減重新戰場:GLP-1RA「瘦身神藥」的隱憂,靠 HIFEM+R
打瘦瘦針減重會掉肌肉嗎?63 人研究:單用 GLP-1RA 減 6.7 公斤、流失 1.3 公斤肌肉;合併 HIFEM+RF 減 3.2 公斤、肌肉反而增加 0.5 公斤。非隨機分組、缺長期追蹤。
近年來,GLP-1 受體促效劑(GLP-1RA)風靡全球,從糖尿病藥物躍升為減重「神藥」,更引爆了體重管理市場。然而,一份來自 Archives of Clinical and Biomedical Research 的最新研究提醒我們:GLP-1RA 的快速減重雖然有效,但代價可能是肌肉的大量流失。
問題在於,減掉的不是單純的「脂肪」,而往往包含了寶貴的肌肉量。這也是為什麼愈來愈多專家強調:「真正的減重成功,不只是數字下降,而是體組成的改善。」
減重=肌肉流失?GLP-1RA 的隱藏副作用
Semaglutide 等 GLP-1RA 藥物能帶來 5–10% 的體重下降,但研究顯示,當中可能高達 40% 的減重來自 瘦體重(lean body mass, LBM),尤其是骨骼肌。
骨骼肌的價值絕不僅限於體態:
它是人體最大胰島素敏感組織,負責 80% 餐後葡萄糖攝取。
它是維持 基礎代謝率(BMR) 的關鍵引擎。
它與長壽、慢性病風險息息相關。
換句話說,掉脂肪是好事,但掉肌肉卻可能換來更高的復胖率與代謝疾病風險。
HIFEM+RF,把「藥物減重」變成「組成優化」
研究團隊將 63 位受試者分成三組:
-
G 組(僅使用 GLP-1RA);
-
HR 組(僅使用 HIFEM+RF 裝置);
-
GHR 組(GLP-1RA + HIFEM+RF)。
結果非常耐人尋味
G 組:平均減少 6.7 公斤
GHR 組:減少 3.2 公斤
HR 組:微幅上升 0.5 公斤
乍看之下
單用 GLP-1RA 減重最「成功」。
脂肪變化
G 組:減少 4.6 公斤
GHR 組:減少 3.7 公斤
HR 組:減少 0.8 公斤
脂肪確實下降,
但重點在接下來的數據
肌肉變化(關鍵指標)
G 組:流失 1.3 公斤肌肉
GHR 組:反而增加 0.5 公斤肌肉
HR 組:增加 0.8 公斤肌肉
換句話說:
單用 GLP-1RA:掉脂也掉肌
GLP-1RA + HIFEM+RF:
在減脂同時守住甚至增肌
研究者更指出,增加 0.5 公斤肌肉的效果,相當於未減重者做 8 週重量訓練。
這個比較不成立。論文引用的那篇試驗,受試者是已經規律重訓一年以上的年輕男性;只重訓、吃安慰劑的那組 8 週瘦體重是 −0.11 公斤,+0.5 公斤的是吃補充劑的那組,而且作者自己寫 8 週時三組沒有顯著差異。這篇論文我重新逐表讀過,三組起點不同、肌肉是體脂計推估的、表格裡還有正負號寫反的地方,整理在〈打瘦瘦針會掉肌肉,EMSCULPT NEO 保得住嗎?〉。本文其他句子維持原刊。
臨床與產業啟示
- 體重數字,不等於健康改善
G 與 GHR 最終體重差不多,
但 GHR 的體脂率顯著更低、肌肉比例更高。
這是「減重數字」與「組成品質」的分野。
- HIFEM+RF 的戰略地位
在 GLP-1RA 的浪潮下,診所與醫美中心若僅提供藥物,可能忽略了患者對「精實身材」的需求。
HIFEM+RF 作為非侵入式體雕科技,正好補上這塊缺口。
- 病患依從性的難題
減重期間體能下降,患者往往無力維持規律運動與蛋白攝取。
HIFEM+RF 提供了一種「低依從性成本」的選項,不需額外努力就能帶來增肌信號。
潛在挑戰與限制
當然,這項研究仍有不少限制:
樣本數僅 63 人,規模偏小。
非隨機分組,可能存在選擇性偏差。
缺乏長期追蹤,無法確定效果能否持久。
研究團隊部分成員與設備製造商(BTL Industries)有顧問/研究員關係,雖未接受經費,但仍需審慎解讀。
減重市場的下一步
這份研究揭示了一個核心訊息:GLP-1RA 能讓你變「輕」,但 HIFEM+RF 能讓你變「對」。
在醫療與醫美市場交界的減重領域,這樣的「組合拳」可能帶來新的商機:
對患者:不只是追求體重計上的數字,而是追求健康與體態的平衡。
對產業:提供「藥物+裝置」的綜合方案,滿足更高層次的需求。
減重,不該只是「變瘦」;
未來的贏家,
是能幫助人們「瘦得健康、瘦得精實」的療程與方案。
📖 研究出處
McCoy JD, Schoeff J, Goldfarb R. Preserving Muscle Mass During GLP-1RA Induced Weight Loss Using Combined HIFEM and Synchronized Radiofrequency Technology. Archives of Clinical and Biomedical Research. 2025;9:316-321.
重要聲明
本文僅供衛生教育參考,不能取代專業醫師的診斷、治療或處方。實際用藥種類、強度與療程需由醫師依個別病況判斷。若症狀急速惡化、大面積起水泡、合併發燒或傷口化膿,請立即就醫。
新文章通知
每週最多一封 email,列出這一週的新文章。
只用來寄新文章通知,不提供給任何廠商。送出後會收到一封確認信,點信裡的連結才算訂閱;每封信最下面都能一鍵退訂。名單存放在電子報服務 Kit(主機在美國),保存到您退訂為止。